Rejuvenece tu cuello y hombros en casa. Muchas mujeres ni siquiera piensan que cuanto antes empiecen a cuidarse, más bellas y jóvenes serán. El resultado de su inacción: muchas arrugas y pliegues en la cara, el cuello y los hombros.
Con el uso regular de varias cremas, máscaras, masajes y ejercicios físicos, si su condición no mejora, al menos puede detener el envejecimiento de su piel.
anillos de venus
Los anillos de Venus son los pliegues profundos horizontales de la piel y los pliegues del cuello. Su apariencia está relacionada con la especificidad de la estructura del platisma, el músculo del cuello. No está adherido al hueso, por lo tanto, pierde su elasticidad rápidamente y, como resultado, la piel se "pliega". Debido a una postura incorrecta, estos anillos aparecen incluso a una edad temprana.
Causas de los anillos de Venus
- Susceptibilidad genética, una estructura especial en la región del cuello, encorvamiento congénito;
- Una característica de la piel, también de carácter hereditario, es la delgadez y baja densidad de la piel;
- falta de cuidado del cuello;
- fotoenvejecimiento;
- Dieta inadecuada, fumar, beber con frecuencia;
- Mirando constantemente hacia abajo: en teclados de computadora, libros, pequeños detalles, pantallas de teléfonos inteligentes.
Restaura la piel del cuello y los hombros con la ayuda de la gimnasia.
El ejercicio es eficaz a la primera señal de un problema. Están diseñados para aumentar el tono muscular. Estos son algunos ejemplos de entrenamiento de los músculos del cuello:
- Posición inicial: de pie o sentado. Lentamente gire la cabeza, luego inclínela, permitiendo que los músculos se relajen por completo. Baje las comisuras de los labios lo suficiente como para sentir la tensión en los músculos del cuello. Mantén esta posición durante unos 15 segundos. Luego relájate y repite.
- Lentamente incline la cabeza hacia adelante y hacia atrás ocho veces. Los hombros no se pueden mover. Luego relájate y repite. Baje lentamente la cabeza alternativamente hacia los hombros izquierdo y derecho.
- Asegure las correas de los hombros y la cabeza. Haga un círculo con cada cuello: coloque primero, luego gire a la derecha, regrese a la posición original, coloque a la izquierda y luego hacia adelante. Repita cuatro veces, descansando después de cada vez.
- Lentamente gire la cabeza hacia la derecha, lleve la barbilla sobre los hombros y tire de los músculos del cuello. Repita a la izquierda. Gire suavemente la cabeza alternativamente en ambas direcciones sin volver a la posición inicial.
Prevenir el envejecimiento del cuello
La prevención es crear el cuello, ante todo, la posición espacial correcta. Para esto necesitas:
- Compre una almohada dura y plana para dormir, que se modelará según la forma de la cabeza para que la cabeza asuma la postura correcta, sin dobleces antinaturales, y la piel no se deforme ni se pliegue.
- Al trabajar, leer o bordar frente a la computadora, preste atención a la posición de la cabeza, la pantalla de la computadora, los libros o el bordado deben estar frente a usted y la columna vertebral debe estar plana;
- Mantén la espalda recta y sigue la forma correcta, para ello puedes caminar por la casa con un libro grueso sobre la cabeza, en este caso los músculos de la espalda se acostumbrarán a "mantener" la forma correcta de movimiento.
La aparición de arrugas en el cuello se puede prevenir con otras medidas preventivas:
- Hidratar a fondo la piel del cuello y limpiar regularmente la epidermis de esta zona dos veces al día (mañana y noche);
- use protector solar y proteja la piel en el área de la radiación UV;
- Abra alternativamente el agua caliente o fría para duchas de contraste;
- hacer gimnasia para los músculos del cuello, llevar un estilo de vida saludable;
- Controla el peso y evita que fluctúe.
Si usted es un defensor de las medidas radicales, existen algunas formas rápidas de eliminar y corregir los anillos de Venus proporcionadas por la medicina y la cosmetología modernas.
Mesoterapia para el cuello y los hombros
Se introduce en la piel una mezcla multicomponente que incluye todos los complejos vitamínicos y minerales requeridos por la dermis. La piel recibe nutrición, hidratación, estimula el metabolismo y los procesos de regeneración a nivel celular.
estiramiento de cuello
En este caso, el lifting SMAS será eficaz, incluso en pieles densas. No es solo la piel la que se ve afectada, sino el propio platisma, es decir, el músculo recupera su tono normal, se elimina el exceso de piel y el resto se alisa. El efecto del pergamino es especialmente pronunciado.
relleno
Con la introducción de rellenos, los anillos de Venus se alinean con el resto de la piel y las arrugas y los pliegues se suavizan. Mientras tanto, el relleno contiene ácido hialurónico para garantizar una hidratación y un rejuvenecimiento profundos. Gradualmente, el relleno se disuelve y el efecto dura hasta 14 meses.
Biofortificado
Gracias a la introducción de refuerzos para la piel que contienen ácido hialurónico, se forma un marco de apoyo debajo de la piel. La densidad de estas sustancias es alta, por lo que los resultados se pueden almacenar durante mucho tiempo. Las pequeñas arrugas desaparecen y la piel se tensa.
Ascensor de plasma
Un método de inyección que consiste en introducir una sustancia especial diseñada para pieles secas. Aumentan la elasticidad, estimulan la regeneración y reducen significativamente la gravedad de las arrugas. Se recomiendan dos programas.
Bioactivación de cuello y hombros
Durante la bioactivación, se introducen preparados a base de ácido hialurónico en los anillos de Venus. Restauran el tono de la piel, reducen las arrugas, eliminan la flacidez de la piel y restauran el equilibrio agua-sal.
tratamiento de bótox
Inyecte Botox, Dysport u otro medicamento a base de toxina botulínica tipo A en el anillo de Venus. Este procedimiento se recomienda para los músculos del cuello hipertónicos que causan arrugas y pliegues. Después de la cirugía, los músculos "se calman" y la piel se vuelve suave.
Inicio Rejuvenecimiento de Cuello y Hombros
Es importante nutrir con mascarillas y compresas a base de aceite, ya que estas zonas tienen pocas glándulas sebáceas.
Humedecemos la gasa con aceite de oliva caliente, la envolvemos alrededor de la zona del cuello y los hombros, la cubrimos con una película y colocamos una bufanda caliente sobre ella. Nos quedamos alrededor de una hora.
Un puré de papa comprimido funciona bien. Triture las papas cocidas y agregue aceite (aceite de oliva, semillas de sésamo o almendras). Aplicamos el puré sobre una gasa, envolvemos la zona del cuello y los hombros, cubrimos con papel aluminio y cubrimos con una bufanda calentita. Nos quedamos alrededor de una hora.
Las patatas nutren y aclaran ligeramente la piel. Puedes añadir unas gotas de aceites esenciales, como el de limón.
Una contraindicación para las compresiones y las envolturas para el cuello es la enfermedad de la tiroides.
Receta de crema para cuello y hombros
¡La receta es simple pero funciona increíble!
- Tomar 100 gramos. Crema de ácidos grasos. Cuanto más gordo, mejor. Tal vez incluso rústico.
- Frote la crema agria con una yema de huevo.
- Agregue 1 cucharadita. Vodka o colonia.
- Exprima el jugo de medio limón de la mezcla resultante, luego ralle un pequeño trozo de pepino fresco.
- Deje reposar la mezcla resultante en el refrigerador durante unos días.
No olvides que la crema debe guardarse en un frasco cerrado en el refrigerador. Deberá usar una cuchara limpia separada para tomar la crema para que no se vuelva rancia. Esta crema también es buena porque aclara la piel.
Aquellos que lo usan de por vida pueden evitar las manchas marrones de la edad en la cara y el cuello porque. Los jugos de limón y pepino tienen propiedades blanqueadoras.
La piel del cuello envejece más rápido que la piel de la cara. En primer lugar, es mucho más delgado y casi no tiene tejido graso, por lo que se arruga, deforma o estira muy rápidamente. La agravación se debe a un exceso de músculos espasmódicos en el cuello y los hombros, y con la edad, el platisma se seca y la piel cuelga alrededor del cuello como una "cuerda".
Además, los llamados "Anillos de Venus" (estrías) desarrollan pliegues sueltos con la edad. La causa de esto puede ser genética o puede ser un hábito: acostarse para leer, dormir sobre una almohada alta, cuando el cuello está roto y los músculos del cuello pueden estar hipertónicos.
Agregado aquí: postura incorrecta, un estilo de vida sedentario, tener sobrepeso, donde desarrolla una segunda barbilla y arrugas en el cuello.
Procedimiento "Inicio" - Pegado del cuello.
Se realiza de la siguiente manera: antes de acostarse, aplique la crema nutritiva en el cuello, luego, las claras de huevo. La máscara no necesita ser lavada. Se recomienda aplicar pegamento todos los días durante un mes.
lavado con avena
La avena contiene betaglucano, potasio, sodio, calcio, hierro, magnesio, zinc, fósforo, vitaminas B1, B2, PP, E. . . Esta no es una lista exhaustiva de sus propiedades útiles. La limpieza diaria con avena hará que tu piel sea más tersa y suave.
Para hacer esto, necesita: Tome un puñado de avena normal, puede moler un poco en un molinillo de café o en una picadora de carne. Introducimos la sustancia o escama resultante en la leva y la volvemos a colocar bajo el agua durante unos 20 segundos.
A continuación, muy suavemente, sin rascar la piel, frotar la papilla en la cara, el cuello y el escote durante 2-3 minutos. Simplemente aplique gachas en el área cerca de los ojos y enjuague sin frotar. Lávate la cara (hombros, cuello) con agua, luego sigue tu rutina: suplementos, cremas. . . ¡simple y fácil! ¿la verdad? El efecto no te hará esperar.
Mascarilla revitalizante zona hombros
Necesitará:
- ½ naranja mediana;
- 2 cucharaditas de aceite vegetal (si tu piel es grasa y propensa al acné, lo mejor es aceite de oliva o aceite de semilla de uva);
- 2 cucharadas. Unas cucharadas de requesón (el requesón bajo en grasa es mejor para la piel grasa);
- ½ cucharadita de sal marina finamente molida.
Mezcle la mantequilla, el requesón y la sal hasta que quede suave. Luego agregue el jugo de media naranja y mezcle bien nuevamente. Aplique la máscara terminada sobre la piel limpia, déjela reposar durante 20 minutos y luego enjuague con agua tibia.
Mascarilla tonificante zona hombros
Necesitará:
- 1 proteína
- 1 cucharadita de aceite vegetal
- ½ limón mediano.
Como en el caso anterior, si la piel es grasa, lo mejor es utilizar aceite de oliva o de pepita de uva a modo de mascarilla.
Batir la proteína con el jugo de medio limón y agregar el aceite. Mezcla todo. Para un impulso adicional, también puede agregar una pequeña cantidad de sal marina o de mesa finamente molida.
Aplique la mascarilla terminada sobre la piel limpia del escote y el cuello, déjela actuar de 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia. Luego frota la piel de tu pecho con té verde frío y unas gotas de jugo de limón. También se pueden usar cubitos de té verde helado con limón.
tres sencillas máscaras de hombro
- 1er. Mezcle 1 cucharada de queso con 1 cucharada. Una cucharada de crema nutritiva.
- Lubrique los hombros y la parte superior del pecho con crema agria, kéfir, suero de leche o yogur natural.
- Frote la piel con agua diluida (1: 1) jugo de limón o una rodaja de toronja (naranja).
- Lave la máscara después de 15-20 minutos.
Tónico para la piel de los hombros
Agregue 2 cucharadas de té verde fuerte (2 bolsas por 1 taza de agua). cucharada de jugo de limón, toronja o naranja recién exprimido.
Guarde la loción formulada en el refrigerador durante 10 a 12 días y utilícela 1 a 2 veces al día. Alternativamente, la loción se puede verter en una botella de spray y rociar generosamente sobre el pecho, el cuello y el escote. Luego asegúrese de aplicar la crema en la piel del cuello.
Para mantener un cuello alto y hermoso se necesitan ejercicios y masajes, así como técnicas para eliminar arrugas, 2 mandíbulas y eliminar todos los problemas descritos.